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      茶,須靜下心來細細品味,才不辜負了好茶。

      2018-10-14 16:08:30點擊:


      茶,須靜下心來細細品味,才不辜負了好茶。人生亦如品茶般微妙。


      古時,人們就對品茶充盈著熟悉和熱愛,對茶賦予了很多的文化。早在宋代的時候,茶,就是一種福氣的象征。如今世界,也正在悄悄獎勵著愛喝茶的我們。




      01

      獎勵你一張凍齡的臉


      每個人都希望自己看上去年輕,但歲月總是在每個人臉上留下時間的痕跡,而長期飲茶就能延緩衰老。


      研究表明:在眾多的天然植物中,茶是清除自由基能力最強的一種。


      茶中含有一種叫作茶多酚的物質,它對于各種氧化酶都有很好的抑制作用,快速抗氧化,高效清除自由基。而且茶多酚在抑制自由基的同時能夠激活人體的抗氧化酶體系。相關研究表明,茶多酚的抗氧性明顯優于維生素E,抗衰老效果要比維生素E強18倍,且與維生素C、E有增效效應。


      每日飲茶2~3杯,讓體內維持在足夠的茶多酚含量水平,你可能并不覺察體內的抗氧化、清除自由基的進程,但是保持每日飲茶的習慣會讓你不知不覺延緩衰老。


      對于愛喝茶的人,長期飲茶最好的獎勵,就是一張歲月無法侵蝕的臉龐,由內而外對肌膚的調養,能為你省下不少美容保養的開銷。




      02

      獎勵你健康的身體


      《神農本草經》中記載“茶味苦,飲之使人益思,少睡,輕身,明目!


      根據現代科學的分析研究,茶葉中含有300多種化學物質,有機化學成分主要有:茶多酚類、生物堿、氨基酸、蛋白質、維生素等。無機礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂等。常喝茶,可以補充維生素類物質起到營養與抗氧化的作用。一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相當于7杯鮮橙汁。


      茶葉里的咖啡堿,可以增強胃液分泌,促進消化。一個經常喝茶的人,有了這些脂肪天敵的存在,真的想胖都難!


      當茶性與人的體質完美結合,你開始喝茶的那一刻,就是你開始健康習慣的那一刻。這么說來,每天一杯茶,也是身體健康的一個小獎勵呢。






      03

      獎勵你別樣的氣質


      經常喝茶的人,身上總有一些別樣的氣質,讓人一眼就認出。


      所謂“相由心生”,一個人的氣質最終是由一個人的內心世界決定的。從容淡定最終的指向是強大的內心。很多內心強大的人都喜歡喝茶,這不會是偶然。


      魯迅就很喜歡喝茶,他經常一邊寫作,一邊品茗。他曾說:“有好茶喝,會喝好茶,是一種清福,首先就必須練功夫,其次是練出來的特別感覺!笨梢娝粌H喜歡喝茶而且也注重喝茶的功夫。在那個混亂的時代,他卻始終堅持自己,無比從容與淡然。


      隨著茶香入口,原本躁動不安的心會慢慢變得安靜、純凈、穩定,思緒也變得更清晰。通過喝茶的洗禮,我們精神愉悅,氣質更好,青春的容顏不可能永駐,但滌蕩過的人生所擁有的優雅氣質才是真正寶貴和美麗的。




      04

      獎勵你深度的交友圈


      想要找一個喝酒的人很容易,但是想要找一個一起喝茶的人很難。茶,是茶友間緣分的見證與開始。


      一個人喝茶,有一個人的快樂,一群人喝茶,有一群人的樂趣。坐在一起喝茶,最怕的就是“三觀不合”,也就是“茶觀不合”。一定要找一個懂你的人一起喝茶,喝茶濃淡相宜間,是靈魂的默契;共你遠近相安間,是自由的呼吸。


      可以肆意暢談,也可以沉默不語,因為三觀合,可以朝夕相處,也可以久而不見,因為三觀近。


      喝茶的時候,坐在一起談天說地,很容易結交朋友。喝茶是聚人氣的,一起喝茶的人,能夠很快建立起信任,朋友之間的人脈,就這樣串了起來。




      林清玄也曾提到過,選茶跟人們交友的目的是相同的:“寧可交一個朋友,用心交流,而不是交一百個朋友像白開水一樣沒有滋味!

       

      魯迅說過:“會喝茶,喝好茶,是一種幸!。


      沏茶、賞茶、飲茶,增進友誼,美心修德、學習禮法,是很受益的一種和美儀式。世界正在偷偷獎勵喝茶的人,快邀請你身邊的朋友加入到喝茶的行列中來吧!

      (文章來源于公眾平臺)