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      冬季怎么喝酒更健康?

      2019-12-13 16:09:25點擊:

      冬季早晚溫差比較大,

      這樣的天氣最適合小酌兩杯,

      沒事兒和老友一塊兒喝酒敘敘舊

      還能聯絡感情……

      冬天喝酒,

      還有很多講究,你喝對了嗎?

      1

      冬天喝酒、宜飲白酒

      冬季喝酒建議喝白酒,適量飲用白酒有養生的功效。


      2

      冬天喝酒、酒要溫和

      冬天如果選擇喝酒的話,一定要記得,不管在哪里,最好都把要喝的酒能用溫水燙一下再喝。當然,酒也不要燙過熱,否則影響口感。

      3

      環境溫度適宜

      在溫度較高的地方喝酒,會使體溫過高而全身不通透,在溫度較低的地方喝酒,寒氣會增強酒精對人體的麻痹作用,因此要選擇溫度適宜的環境喝酒,既不容易醉也能喝得更舒服。


      4

      不要空腹

      喝酒前吃點高蛋白的食品,如牛奶、豆腐、雞蛋等,它們能在胃中與酒精結合,減少人體對酒精的吸收,緩解酒精對胃和肝臟的刺激。

      5

      不宜獨飲

      冬天喝酒,最好是能三五成群,不建議一個人喝酒。一是冬天一個人喝酒,容易寂寞,如果想喝,最好找朋友一起分享,心情好、氛圍好,飲后的感覺更好。